دكتور معلومة

“هل تشعر بالتعب؟ لا بد أن جسمك مليء بالسموم، وللتخلص منها عليك اتباع حمية ديتوكس”، هل سمعت هذه النصيحة؟ ولكن ما الحقيقة؟

لا شك أنك سمعت هذه المقولة أكثر من مرة: “طقطقة المفاصل تؤدي إلى التهابها وإلى الإصابة بالروماتيزم؛ لذلك عليك التوقف عن ذلك”. لكن ما حقيقة ذلك؟

يحتوي الجزر على البيتاكاروتين، وهو مادة تتحول في الجسم إلى فيتامين “أ” المهم للبصر، ومع ذلك فلا توجد أدلة علمية على أن تناول الجزر يقوي البصر أو يشفي الاعتلالات البصرية أو يقلل حدتها.