العلاقات الشافية.. حين تتحول الروابط الإنسانية إلى مصدر للتعافي
تعد العلاقات الشافية ضرورة حيوية لا رفاهية؛ فهي تعيد صياغة استجابة الجسم للتوتر وتدعم المناعة والتعافي النفسي من خلال روابط آمنة قائمة على الثقة والتعاطف المتبادل
إعلان
تدفق المحتوى
من التنمّر إلى منصة الأبطال.. كيف صنع التوحد قصة أقوى رجل في العالم؟
لم يكن الطريق إلى لقب أقوى رجل في العالم بالنسبة للإسكتلندي توم ستولتمان رحلة رياضية تقليدية، بقدر ما كان مسارا طويلا من مواجهة الذات قبل مواجهة الأوزان.
النوم.. جلسة علاج يومية للدماغ
قالت أخصائية الطب والعلاج النفسي والجسدي الألمانية، بيترا بيشونر، إن النوم يعد بمثابة “جلسة علاج يومية للدماغ”، مشددة على أهميته في الحفاظ على التوازن النفسي والصحة العقلية.
8 صفات لتكون عظيما.. القوة الدافعة (4)
القوة الدافعة ليست حماسا عابرا، بل طاقة داخلية تبقيك على الطريق حين يتعب الجميع. من تيري فوكس إلى رواد التغيير، سر العظمة هو الاستمرار رغم الألم، والقدرة على البدء من جديد كل مرة..
الإمبراطور الأخير.. وفاة مصمم الأزياء الإيطالي فالنتينو غارافاني عن 93 عاما
توفي مصمم الأزياء الإيطالي العالمي فالنتينو غارافاني، أحد أبرز رموز الموضة الراقية في القرن العشرين، اليوم الاثنين في منزله بالعاصمة روما، عن عمر ناهز 93 عامًا، بحسب بيان لمؤسسة فالنتينو غارافاني..
صناعة الأمل.. كيف تدرب عقلك على التفاؤل المكتسب؟
يعد التفاؤل المكتسب مهارة معرفية قابلة للتعلم عبر إعادة برمجة أنماط التفكير، حيث يساهم في تعزيز الصحة البدنية والنجاح الاجتماعي، بشرط ممارسته بواقعية تتجنب فخ ‘الإيجابية السامة’
كيف تحولت البطاطا من وجبة شتوية إلى منتج ينافس الدقيق التقليدي؟
لم تعد البطاطا الحلوة تقتصر على كونها وجبة شتوية محببة أو طبقا جانبيا يقدم بأساليب تقليدية، بل شهدت خلال السنوات الأخيرة تحولا لافتا جعلها من أبرز البدائل الواعدة للدقيق التقليدي.
مقاعد أضيق وخدمات متواضعة.. لماذا تختبر شركات الطيران صبر ركاب الدرجة الاقتصادية؟
اختبرت شركات الطيران حدود ما يمكن فرضه على الركاب، ثم ثبتت هذا النموذج: تقليص ما يشمله السعر الأساسي، توسيع قائمة الرسوم على أدق التفاصيل، وتضييق المساحة في الدرجة الاقتصادية لصالح منتجات وخدمات أعلى.
من الشوكولاتة إلى فنجان القهوة.. علماء يكتشفون مكونا يبطئ الشيخوخة
إذا كنت من مُحبي القهوة أو الشوكولاتة الداكنة أو كليهما، فقد تستفيد من مادة ترتبط بتقليل شيخوخة الخلايا، تم اكتشافها في هذه المنتجات مؤخرًا.
سحب عاجل لعطرين شهيرين في بريطانيا بسبب مكوّن محظور يهدد الصحة الإنجابية
أعلنت السلطات البريطانية سحب نوعين من العطور من الأسواق بعد ثبوت احتوائهما على مكوّن محظور يشكل “خطرًا كيميائيًا جسيمًا” على صحة المستهلكين، وذلك وفقًا لإشعار صادر عن مكتب سلامة ومعايير المنتجات..
الفئران لا تأتي فرادى.. إشارات خفية لغزو صامت داخل منزلك
تعد الفئران من أكثر الآفات المنزلية انتشارا وإزعاجا، لما تمثله من مخاطر صحية ومادية، خاصة مع قدرتها على التخفي والتكاثر السريع، ما يجعل تجاهل ظهورها سببا في تفاقم المشكلة بسرعة.
