الملل الزوجي.. حين يصمت الود ولا يرحل
بعد سنوات من الزواج، حين تخف حرارة البدايات ويختفي بريق التفاصيل الأولى، يبدأ كثير من الأزواج في التساؤل بصوت خافت: “هل فتر الحب؟ أم أننا فقط تعبنا؟”.
إعلان
تدفق المحتوى
من برنامج: قصص إنسانية
من خيمة النزوح إلى لائحة الناجحين.. رغد مهنّا تهزم الحرب في غزة
نجحت الطالبة الفلسطينية رغد لؤي مهنّا (18 عاما) في امتحانات الثانوية العامة في قطاع غزة، محققة معدل 85% رغم ظروف الحرب والنزوح.
Published On 2/11/2025
من قوائم النازحين إلى أكسفورد.. رحلة طبيبة سودانية هزمت الخوف بالأمل
لم تكن هديل محمد مؤيّد، خريجة كلية الطب بجامعة الخرطوم، تتوقع أن تنقلب حياتها رأسا على عقب بهذه السرعة. فبعد أن وضعت خططها المهنية بهدوء عقب التخرج، اندلعت الحرب في السودان لتبدّد أحلامها.
جمال ذكي في المنزل.. هل تغني الأجهزة الحديثة عن صالونات التجميل؟
في السنوات الأخيرة، لم تعد العناية بالبشرة حكرا على مراكز التجميل، فقد دخلت التكنولوجيا إلى عالم الجمال بقوة، وأدخلت الذكاء والراحة في المنزل. أجهزة صغيرة بحجم اليد، غالبا محمولة أو تعمل بالبطارية.
لماذا يتسبب الخريف في جفاف البشرة أكثر من الصيف؟
في هذا الموسم، تتعرض بشرة الوجه إلى تبدلات متكررة بين الطقس البارد والجاف والهواء الساخن داخل المنازل والمكاتب، وهذا يؤدي إلى فقدان الطبقة الواقية الطبيعية للرطوبة، فتبدو البشرة باهتة وجافة.
خوف أكبر من الخيال.. فوبيا الطفولة التي يجب عدم تجاهلها
في كل بيت تقريبا، هناك طفل يرفض النوم ليلا لأنه يعتقد أن وحشا يختبئ تحت السرير أو خلف الباب. قد نبتسم كآباء ونحن نسمع ذلك، لكن الحقيقة أن بعض هذه المخاوف تتجاوز حدود الخيال لتصبح فوبيا حقيقية.
كيف تخفف اللحظات المشتركة السعيدة توتر الحياة الزوجية؟ دراسة علمية تجيب
هل لاحظت يوما أن لحظة ضحك صافية أو حديثا دافئا مع شريكك يمكن أن يبدّد التوتر فورا؟ العلم الآن يثبت أن تلك اللحظات ليست مجرد مشاعر عابرة، بل “علاج طبيعي” يترك أثرا حقيقيا داخل أجسامنا.
تلاميذ بلا هواتف.. هكذا كانت نتائج تجربة حظر الأجهزة الذكية من المدارس
في أحد صباحات الخريف، كانت ممرات مدرسة “أنينغ إس. برال 27” المتوسطة بجزيرة ستاتن في نيويورك الأميركية تبدو مختلفة تماما عمّا كانت عليه قبل عام.
10 طرق فعّالة للتعامل مع السلوكيات الصعبة لدى المراهقين
تشير الدكتورة مارجوت سندرلاند، خبيرة الصحة النفسية للمراهقين، إلى أن الدماغ يمر بتغيرات هائلة خلال هذه المرحلة، مما يجعل جهاز الاستجابة للضغط مستثارا بشكل زائد، لذا يحتاج الوالدان إلى الصبر والهدوء.
10 دروس حكيمة ستظل تتردد في ذهن طفلك لسنوات
في كتابها “13 شيئا يفعلها الأطفال الأقوياء نفسيا”، تقول إيمي مورين، “من المهم أن يعتاد الآباء على تكرار الحِكَم والنصائح القيّمة، التي تصبح بمثابة شعارات تتردد في أذهان أطفالهم سنوات طويلة مقبلة”.
الحماية المفرطة.. حين يمنع الحبّ الأطفال من تطوير مهاراتهم
إن حماية الطفل وتأمين بيئة آمنة له وتغذيته بمشاعر المحبة والاهتمام، تساعده وتعزز فرص نموه الإيجابي، لكن عندما يقوم هذا الاهتمام على الخوف المفرط، فإن آثاره السلبية طويلة وعميقة في شخصية الطفل.
