محمد عبد العظيم

محمد عبد العظيم


الجديد من الكاتب

تدفق المحتوى

مرض الترفيه هو حالة تصيب بعض الأفراد عند الانتقال المفاجئ من جدول عمل مزدحم إلى فترة راحة أو إجازة، ويُعتقد أن السبب الرئيسي وراءها هو التغير المفاجئ في الروتين اليومي إلى جانب تأثير التوتر المتراكم.

Published On 4/2/2025
بمجرد محاولة الاسترخاء، ينخفض مستوى الكورتيزول بشكل مفاجئ مما قد يسبب الشعور بالتعب (بيكسلز)

يُسهم النظام الغذائي العالمي بما يقرب من 30% من إجمالي الانبعاثات الكربونية، مما يجعله أساسيا في الجهود المبذولة لمكافحة تغير المناخ. لذا، فإن التحول إلى أنماط غذائية مستدامة يمثل خطوة في حماية البيئة

Published On 25/1/2025
Toxic pollutants inside the human body and eating pollutants as an open mouth ingesting industrial toxins with 3D illustration elements.

استحضار مشكلات قديمة أثناء النقاش ينبع غالبًا من مشاعر غير محلولة أو انعدام تفاهم. يحدث ذلك عندما يشعر أحد الشريكين بأن القضايا السابقة لم تُعالج بشكل كافٍ، أو كرد فعل دفاعي عند مواجهة الانتقاد.

Published On 1/1/2025
استدعاء الماضي يعيق النقاش الصحي والبناء (بيكسلز)

نفسيا، يستخدم الإنفاق للهروب من المشاعر السلبية أو لتحسين المزاج، إذ يوفر شعورا مؤقتا بالسعادة أو الإنجاز، كما يلعب الانتماء الاجتماعي دورا في تحفيز شراء منتجات تعكس الهوية أو تواكب الاتجاه السائد.

Published On 29/12/2024
"التسوق البطيء" سبيلك لمكافحة إغراء الشراء السهل عبر الإنترنت

ماء جوز الهند أو عصير جوز الهند، هو السائل الشفاف الموجود داخل ثمار جوز الهند الصغيرة. يتميز بانخفاض نسبة السكر والسعرات الحرارية، لكنه غني بالعناصر الطبيعية والمعادن، مما يجعله خيارًا مثاليا للترطيب.

Published On 12/12/2024
Coconut water in the composition with an open coconut with white flesh on a wooden background. Organic healthy dietary product widely used in cosmetology and Spa

مع اقتراب فصل الشتاء، يصبح تعزيز المناعة أمرا ضروريا، إذ تلعب الأطعمة الغنية بالفيتامينات دورا مهما في ذلك، إلى جانب ممارسات يومية مثل غسل اليدين، والحصول على قسط كاف من النوم، وممارسة الرياضة.

Published On 7/12/2024
تعزيز جهاز المناعة لا يعتمد على نوع معين من الأطعمة فقط، بل يرتبط باتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع (غيتي إيميجز)
إعلان