سناء جبر

سناء جبر

صانعة محتوى طبي، ماجستير في الصيدلة السريرية، محاضرة وباحثة


الجديد من الكاتب

تدفق المحتوى

خلصت دراسة إلى أنه من الممكن أن يؤدي تدخين السجائر الإلكترونية في المراحل المبكرة من الحياة إلى زيادة خطر التعرض للمعادن الثقيلة مثل الرصاص واليورانيوم، وهو ما قد يضر بنمو الدماغ والأعضاء.

Published On 5/5/2024

 يزيد تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر من كمية الطاقة التي تقدمها لنا الوجبات الغذائية. ومقدار السعرات الحرارية يزداد مع زيادة السكريات في الوجبات الغذائية.

Published On 4/5/2024
sugar spoon on wood

أنهت إحدى أكبر شركات التعليم الطبي في الولايات المتحدة والمعروفة باسم ميدسكيب (Medscape) اتفاقية بقيمة 3 ملايين دولار تقريبا مع شركة التبغ العملاقة فيليب موريس إنترناشيونال (Philip Morris Internati)

Published On 30/4/2024

يعمل فيتامين “دي” على تعديل ميكروبيوم الأمعاء لتعزيز الاستجابة للعلاجات المناعية للسرطان، وذلك وفقا لدراسة جديدة أجريت على الفئران.

Published On 28/4/2024
Vitamin D pills to support teeth, bone, and immune health.

إذا كنت ممن يقف في انتظار المصعد فربما عليك التفكير في ترك ذلك والبدء بصعود السلالم، وذلك لا يرتبط فقط بأن طريق النجاح لا يمر عبر المصعد السهل، ولكن لأن دراسة جديدة كشفت أن صعود السلالم مفيد للصحة.

Published On 27/4/2024
توصل باحثون إلى أن صعود حوالي 50 درجة من السلالم يوميا قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 20٪ .

يعتقد البعض أن الإنجازات الكبرى لا تأتي إلا بعد بذل جهد خارق للعادة، ولكن في الحقيقة يمكن أن تتحقق الإنجازات الكبرى نتيجة لتراكم الجهود الصغيرة المستمرة. وهذا الأمر ينطبق على المشي.

Published On 15/4/2024

تعتبر القهوة الرفيقة المخلصة لكل المناسبات والأوقات وهي جزء من طقوس الفرح والترح في كثير من البلاد، ولكن هل فكرت في تركها؟ نستعرض هنا ما تقدمه القهوة من فوائد وأضرار لمساعدتك في اتخاذ قرارك.

Published On 14/4/2024