سارة جمال

سارة جمال


الجديد من الكاتب

تدفق المحتوى

بعد سنوات من الزواج، حين تخف حرارة البدايات ويختفي بريق التفاصيل الأولى، يبدأ كثير من الأزواج في التساؤل بصوت خافت: “هل فتر الحب؟ أم أننا فقط تعبنا؟”.

Published On 6/11/2025
الشجار السلمي الدائم بين الأزواج دليل على الحب

بين ضغوط العمل من المنزل وازدحام الشاشات، وجد كثيرون أنفسهم في عزلة غير مقصودة. لكن التكنولوجيا، التي كانت سببًا في هذا البُعد، عادت لتُقدّم الحل عبر الرياضة الافتراضية التي تمزج بين المتعة واللياقة.

Published On 1/11/2025
التمارين الافتراضية

في السنوات الأخيرة، لم تعد العناية بالبشرة حكرا على مراكز التجميل، فقد دخلت التكنولوجيا إلى عالم الجمال بقوة، وأدخلت الذكاء والراحة في المنزل. أجهزة صغيرة بحجم اليد، غالبا محمولة أو تعمل بالبطارية.

Published On 31/10/2025
في السنوات الأخيرة، دخلت الأجهزة الذكية للعناية بالبشرة عالم الجمال لتمنحك نتائج صالون التجميل في منزلك (فري بيك)

تؤكد مؤسسة القلب البريطانية، أن رقائق الذرة -المصنوعة من الحبوب الكاملة- لا تُعد فطورا صحيا إذا تم تناولها بمفردها، مشيرة إلى أهمية دمجها في الفواكه أو مصادر الألياف لضمان وجبة مشبعة ومغذية للطفل.

Published On 9/10/2025
الإصرار اليومي على تناول رقائق الذرة يقلل من تناول الأطعمة الغنية بالبروتين أو الألياف (بيكسلز)

تضم مجموعة راسل 24 جامعة بريطانية من أعرق وأقوى المؤسسات التعليمية، ليست مجرد أماكن للتعلم، بل مراكز لإنتاج المعرفة وصناعة القادة. من أروقة أكسفورد وكامبريدج العريقتين، إلى معامل إمبريال كوليدج..

Published On 7/10/2025
كل ما تحتاج معرفته عن التأشيرة الجديدة للالتحاق بالجامعات البريطانية