أسلوب حياة

محتوى رئيسي

تدفق المحتوى

تمثل الجاذبية عنوان موضة النظارات الشمسية في صيف 2024، حيث تطل النظارات بأحجام ضخمة وألوان جذابة تخطف الأنظار، وتعد النظارة الشمسية قطعة إكسسوار لا غنى عنها خلال فصل الصيف، إذ تشكّل درع حماية للعين.

Published On 16/5/2024
النظارة الشمسية السليمة

يعد تناول الفاكهة جزء أساسي من خطة الأكل الصحي. لكنها تحتوي على سكر طبيعي، وبعضها يحتوي على سعرات حرارية عالية، فمتى يصبح تناولها زائدا عن الحد الطبيعي؟ وما الكمية المناسبة التي ينصح بها الخبراء؟

Published On 14/5/2024
3-ينصح بتقسيم تناول الفاكهة على مدار اليوم بدلاً من تناولها في وجبة واحدة-(بيكسلز)

أنت الآن على أعتاب رحلة مثيرة للبحث عن وظيفتك التي ربما تكون الأولى، وقد يواجهك سؤال مقلق حول أفضل طريقة لإعداد سيرة ذاتية مثيرة للانتباه في ظل افتقادك للخبرات المهنية، أو كيفية ملء الفجوات الزمنية.

Published On 13/5/2024

يقول خبراء علم النفس إن الشعور المستمر بالغضب له جذور عدة مثل القلق أو الخوف أو عدم الشعور بالأمان أو المشاكل الشخصية والصدمات النفسية. بالتأكيد هناك العديد من الأسباب التي تدفع الشخص للغضب، فما هي؟

Published On 12/5/2024
Germany, Bavaria, Munich, Man holding mobile phone, screaming, portrait

يتزايد متوسط العمر المتوقع القياسي في البلدان الغنية بمعدل 2.5 عام كل عقد، وذلك منذ أكثر من قرن ونصف القرن. ولكن سؤال كم عام سأعيش؟ يثير قلق العديد من الناس، على الأقل، عندما يموت أحد رفاق العمر فجأة.

Published On 11/5/2024
تحقيق علماء ألمان يقدمون وصفة للعمر الطويل