من التنمّر إلى منصة الأبطال.. كيف صنع التوحد قصة أقوى رجل في العالم؟
لم يكن الطريق إلى لقب أقوى رجل في العالم بالنسبة للإسكتلندي توم ستولتمان رحلة رياضية تقليدية، بقدر ما كان مسارا طويلا من مواجهة الذات قبل مواجهة الأوزان.
إعلان
تدفق المحتوى
وراء الأبواب المغلقة.. متلازمة الـ"هيكيكوموري" تكشف عن جيل يهرب من العالم
ظاهرة “هيكيكوموري” (Hikikomori) تُعرَف بوصفها حالة اجتماعية ونفسية ظهرت في العقود الأخيرة في اليابان، ثم سرعان ما تحولت إلى ظاهرة لها حالات مماثلة في بلدان أخرى من العالم.
"وقت الأرض".. صيحة عالمية جديدة لخفض التوتر وتعزيز الصفاء الذهني بالاستلقاء
في ظل صخب الحياة وإيقاعها المتسارع اعتاد الهولنديون اللجوء إلى ممارسة “نيكسن” أو “فن عدم فعل أي شيء”، وهي تقنية تستند إلى منح العقل والجسد لحظات من الراحة التامة وتصفية الذهن بعيدا عن أي مهام أو تشتت.
سرّ الراحة الليلية.. 5 فوائد لوضع وسادة بين الساقين أثناء نومك
يساعد وضع وسادة بين الساقين أثناء النوم في تخفيف آلام الظهر، وتحسين جودة النوم، وتوفير دعم إضافي للنساء الحوامل بالإضافة الى مساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في العصب الوركي أو الانزلاق الغضروفي.
لماذا يتوجب عليك منع أطفالك من مشاهدة فيديوهات الحيوانات المولّدة بالذكاء الاصطناعي؟
تبدو بعض مقاطع فيديو الحيوانات المصنوعة بواسطة تقنيات الذكاء الاصطناعي واقعية لدرجة أنك قد لا تستطيع في بعض الأحيان التمييز بينها وبين المقاطع الحقيقية، لكن هل فكّرت بمخاطرها على الأطفال؟
لماذا يتوجب عليك إعادة التواصل مع أصدقاء المدرسة القدامى؟
تعد الصداقات التي نكوّنها في الصغر من أعمق العلاقات الاجتماعية في الحياة؛ فزملاء الدراسة الذين شاركونا ركوب الدراجة وتناول الحلويات المفضلة وزملاء السكن قد يعرفوننا أكثر مما نعرف أنفسنا أحيانا.
من برنامج: قصص إنسانية
ملك فياض.. طالبة من غزة انتزعت الامتياز من قلب النزوح والجوع
عاشت الطالبة ملك فياض، من شمال غزة، تجربة تعليمية استثنائية بعدما حصلت على معدل امتياز في الثانوية العامة، رغم ما مرّت به من نزوح وتشريد وتجويع، ومع كل الآثار النفسية العميقة التي خلّفتها الحرب.
Published On 17/11/2025
التجاهل قد لا يكون تلاعبا نفسيا.. 7 حالات نتهم فيها الآخرين بالخطأ
التلاعب النفسي أو الـ”غازلايتينغ”، مصطلح اكتسب شعبية كبيرة خلال السنوات القليلة الماضية، بالتزامن مع انتشار ما يُسمى بـ”علم النفس الشعبي”، حتى حاز لقب “كلمة العام” 2022، في قاموس وبستر.
"فوبيا الهاتف".. لماذا يتجنب أبناء الجيل "زد" الرد على المكالمات؟
قد يبدو المشهد مألوفا في كثير من البيوت: مراهق أو مراهقة يحمل الهاتف في يده طوال الوقت، يتفاعل عبر التطبيقات، يضحك على المقاطع القصيرة، ويُجيب على عشرات الرسائل لكنه لا يرد حين يرن الهاتف.
وهم "الإجماع الزائف".. لماذا نعتقد أن الجميع يفكر مثلنا؟
يظن كثير من الناس أن القيم والأفكار ووجهات النظر التي يتبنونها تمثل ما يؤمن به معظم الآخرين، معتبرين إياها أمورا ومشتركة بين البشر بالضرورة. لكن الواقع يكشف أنهم يقعون تحت تأثير الإجماع الزائف.
زمن الأزمات والحروب.. كيف تحمي نفسك من الأمراض النفسية؟
في ظل التحولات الاجتماعية والاقتصادية المتسارعة في العالم العربي، تبرز قضية الصحة النفسية كأحد التحديات الكبرى التي تواجه الأفراد والمؤسسات معا.
