مرأة

محتوى رئيسي
إعلان

تدفق المحتوى

تعاني الكثير من النساء من مشاكل صحية أثناء الحمل؛ بعض هذه المشاكل قد تسهل إدارتها بخطوات بسيطة تشمل العناية الذاتية وطلب الدعم العاطفي من العائلة والأصدقاء، إلا أن بعضها الآخر يتطلب تدخل اختصاصي نفسي.

Published On 17/6/2025
A pregnant woman, in her 40s, sits on her bed with her hand on her face. She appears upset

تمثل البثور العميقة أحد أكثر مشاكل البشرة إزعاجا للنساء، إذ تتغلغل هذه البثور تحت سطح الجلد، مما يؤدي إلى تضخمها وتسببها في الألم من ناحية، وتشويه مظهر البشرة من ناحية أخرى.

Published On 16/6/2025
تساعد منتجات العناية التي تحتوي على بنزويل بيروكسايد في مكافحة البكتيريا المسببة للبثور العميقة (شترستوك)

“بدي أكون رائدة فضاء”، لم تكن هذه الكلمات للفتاة الأردنية سلام أبو الهيجاء مجرد أمنية عابرة خطتها على قصاصة ورق في مرحلة دراستها الابتدائية، بل كانت الشرارة الأولى لحلم استثنائي كبر معها عاما بعد عام.

Published On 15/6/2025
(الجزيرة)

تسهم تمارين “يوغا الوجه” (Face Yoga) في تحقيق فوائد جمالية واضحة، إذ تساعد على محاربة التجاعيد، ورفع زوايا الفم المترهلة، والحد من بروز الذقن المزدوج، مما يجعلها خيارا غير جراحي فعالًا للعناية بالوجه.

Published On 11/6/2025
تهدف تمارين يوغا الوجه إلى تنشيط العضلات بطريقة واعية مع تفادي الحركات النمطية التي تسهم في ظهور التجاعيد (شترستوك)

شددت الرابطة المهنية لأطباء أمراض النساء والتوليد في ألمانيا على ضرورة إمداد الجسم بفيتامين “د” خلال الثلث الأول من الحمل، مؤكدة أن لهذا الفيتامين دورا أساسيا في نمو عظام الجنين، وتعزيز جهازه المناعي.

Published On 11/6/2025
Oil filled capsules, softgel of food supplements, fish oil, omega 3, vitamin D3, vitamin E
إعلان