لا نريدك أن تعيش معنا
تتكاثر المدن المسوّرة كجزر مغلقة للأثرياء على أطراف الحواضر، تعيد رسم الخرائط الطبقية وتغير معنى العيش في المدينة داخل الأسوار وخارجها.
إعلان
تدفق المحتوى
تحليل نفسي
كيف أمنع شخصا ينوي الانتحار من إيذاء نفسه؟
كل 40 ثانية، ينهي شخص ما، في مكان ما في العالم، حياته. ويموت ما يقرب من 800 ألف شخص منتحرا كل عام، فماذا لو كان أحد المحيطين بنا يحمل أفكارا انتحارية، وكيف نتعامل معه؟
تحليل نفسي
كيف تكتشف أبرز الخدع السياسية التي تُستخدم يوميا "للنصب عليك"؟
بإمكانكَ أن ترى انحياز النّاس لآراء مَن يُحبّون، فإذا أحبّوا فُلانا صدّقوا كلامه دون تمحيص، وإذا كرهوا فُلانا كذّبوه ولو كان صوابا، فكيف تحمي نفسك من الوقوع في فخّ الانحيازات النفسية والمعرفية؟
تحليل نفسي
لماذا لا يفهمني الآخرون؟ عن إساءة الفهم وكيف نتجنّبها
لا شكّ بأن شعور المرء بأنه قد أسيء فهمه من أكثر المشاعر التي تتسبّب بمعاناة الأشخاص، لما تعرّضهم له من ضغوطات، وما تتطلّبه من جهدٍ لإصلاح المواقف.. فلماذا قد لا يفهمنا الآخرون؟
تحليل نفسي
لستَ مُستَعدًّا لمواجهة حياتك من جديد: كيف تتعامل مع الاكتئاب بعد العيد؟
إن كنت تشعر بالخوف والانزعاج والحزن من انقضاء الإجازة بسرعة دون أن تحقق فيها ما أردت من أهداف، هنا سنساعدك على فهم ما تمر به من جهة علم النفس، وسنقدم لك خطوات عملية تساعدك على تخطّي هذا الشعور بسلام.
ماذا أفعل كي أتخلص من الشعور بالوحدة؟
إنه شعور أشبه بكونك جائعا بينما كل مَن حولك يستعد لتناول وليمة. شعور مخجل ومخيف، ومؤلم، فلماذا قد نشعر بالوحدة رغم ازدحام الحياة؟ وماذا تفعل لتتغلب عليه؟
تحليل نفسي
ماذا تقول عنك صورتك الشخصية على مواقع التواصل؟ علماء النفس يجيبون
في هذا المقال نأخذك في تجربة مختلفة نُناقش فيها كيف يُحلل الباحثون صورنا الشخصية على مواقع التواصل، وكيف تستطيع أن تفهم شخصيتك وشخصيات من حولك بناءً على الصور التي نستخدمها
كيف أتعافى نفسيا من علاقة سامة؟
كي نكون أكثر وعيًا بالعلاقات السامّة، يجب أن نُجيب أولا على التساؤلات: كيف يمكن لأي منا أن يتنبّه إلى بوادر تحول الحب الصحي إلى سُمّي؟ لماذا ينجذب إلينا الأشخاص السامون؟ ثم كيف أتعافى من تلك العلاقة؟
تحليل نفسي
الهرشة السابعة: فرضية غير علمية حول تعثّر الزواج في سنته السابعة
هل سمعت عن نظرية الهرشة السابعة من قبل؟ أو لعلّك شاهدت مسلسل “الهرشة السابعة” أو رأيتَ منشورا يتحدّث عنه، فما هي نظرية الهرشة السابعة؟ وما الذي يحدث للمتزوجين في السنة السابعة للزواج؟
تحليل نفسي
أخلاق الصائمين في نهار رمضان.. كيف نفهم سرعة الغضب؟ وكيف نضبط أنفسنا؟
الفجوة بين الواقع وبين النصوص الدّينية مُتّسعة، وسلوكيات النّاس في نهار رمضان أقرب لأن تنقسم إلى اتّجاهين: حالة من التأهّب والحساسية العامّة وعدم الصبر أو حالة من الكسل والخمول المُفرِط.. فما القصة؟
تحليل نفسي
الآثار السلوكية للصيام: ماذا يقول علماء النفس عن الصبر والانضباط الذاتي؟
يأتي الصيام بشهر رمضان ليعلمنا أن نكبح جماح رغباتنا الفطرية والطبيعية، تلك التي في أصلها مباحة في غير شهر رمضان، إنه يعلمك أن تسيطر على نفسك وتواجهها كي يعيد لك مركزية السيد الحر على انفعالاته.
